天气热什么泡水（天气太热用什么泡水喝好一点）

天气热喝什么茶好

〖One〗、苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

〖Two〗、金银花清热解毒茶 材料：金银花、山栀子、茵陈、枳壳、山楂、蒲公英合15克，木棉花、火炭木、扁豆各30克，槐花、藿香各10克。做法：将所有的材料一起放入砂锅中加水煎煮，水沸之后加盖浸泡半小时，取汁代茶饮。效果：能够帮助清热解毒，对于夏天天气炎热出现的消化不良、口气重等有很好的缓解效果。

〖Three〗、菊花茶 菊花茶有清热去火的作用，对改善目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合眼涩，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状的人饮用。西瓜皮凉茶 原料很简单，为西瓜外皮、白糖。

〖Four〗、三花清凉茶 该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。茅根冬瓜茶 茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。

天气热适宜喝什么茶

〖One〗、姜茶： 夏季人体易内寒外热，冷食和阴凉环境可能导致脾胃不适。红糖姜茶有暖胃、活血化瘀的作用，特别适合体质虚寒、易腹痛腹泻的人。 花茶： 热带天气里，消暑解渴是首选。凉性花茶如绿茶可消暑，但脾胃虚弱者宜选中性或微温的花茶。

〖Two〗、夏天由于天气炎热，所以适合选取寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选取。

〖Three〗、春季万物复苏，气候逐渐转暖，此时适宜饮用乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶，茶汤颜色介于绿茶和红茶之间，香气清雅，口感醇厚。春季饮用乌龙茶有助于调节身体机能，促进新陈代谢，同时还能帮助消化，提升食欲。夏季天气炎热，人体易出汗，此时饮用绿茶最为适宜。

〖Four〗、金银花茶 这种茶相信都听过，因为在以前有一款很好喝的饮料，就是金银花制成的。白茶 高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。岩茶 岩茶是乌龙茶中的重要一类。乌龙茶属于半发酵茶，不寒不热。

〖Five〗、在体表，这时候喝姜茶，就可以暖暖内里。白茶 高温天气容易中暑，特别是对干经常外出 工作、外出游玩的人来说。这时候你需要备的 就是白茶了。白茶茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热 消暑的功效，可以预防中署。红茶 夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲 睡，非常倦怠。

〖Six〗、夏季适宜喝新白茶、绿茶、黄茶、普洱生茶、黑茶等，夏季天气炎热，高温燥热，适度饮用能补充适量水分，缓解口渴与困顿，夏季饮用适宜饮用发酵程度低的茶品，此类茶品内含物质丰富，风味、香气独特，夏季饮用亦能达到清爽、愉悦身心的效果。

快到六月了,这么热的天气,该喝些什么茶呢?

、杏茶饮料 杏干、茶叶同泡即成 杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。2 、枣茶饮料 红枣与茶同泡成 枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更 年期盗汗等有一定改善作用。3 、梨茶饮料 去皮切块与茶叶同泡成 梨茶饮料。

伏姜茶适合夏季喝2伏姜茶源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

把白菊花、橘皮、山楂、鲜竹叶各5-10克，用500-1000毫升沸水冲泡后饮用，是非常好的菊花竹叶茶。多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。

金银花茶 制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。菊花茶 制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。